VEGETOTU kuchnia roślinna

ZAPRASZAMY SERDECZNIE NA NOWĄ STRONĘ

VEGETOTU.PL

 

 

TYGODNIOWE MENU OBIADOWE

19.02.2018   –   23.02.2018     

poniedziałek                     
zupa:  z soczewicy
danie:  quiche ze szpinakiem lub quiche z pieczarkami, pesto z pestek dyni i pietruszki, faszerowany pomidor + surówka
wtorek
zupa:   pomidorowa z makaronem razowym
danie:  krokiety na cztery nutki smakowe (ze szpinakiem, lub soczewicą lub pieczarkami lub kapustą) + barszcz czerwony
środa
zupa:    ogórkowa
danie:  zapiekanka ziemniaczana, kotlet z kaszy jaglanej, tofu i orzechów włoskich, buraki z papryką, dip czosnkowy  + surówka
czwartek
zupa:   cebulowa z grzankami
danie:  knedle leniwe ze śmietanką z nerkowców, kisiel śliwkowy z cytryną + sałatka owocowa lub knedle leniwe z chili fasolowym , brokuł na parze  + surówka
piątek
zupa:   kalafiorowa
danie:  kulki ryżowe z warzywami, sos z czerwonej soczewicy, opiekana pieczarka + surówka

POBIERZ JAKO PDF